プロポリスのエキス
プロポリスの関連商品には、実に様々なものがあります。
その中でももっともポピュラーな人気商品は、プロポリスエキス（液状タイプ)です。
プロポリスには独特の味や匂いがあるため、飲みやすく外出時にも便利なカプセルや錠剤などで摂取する方もいます。
けれど、やはり直接胃に届くエキスの方が、吸収もよく、効果も表れやすくなります。
飲みにくければ他の飲食料とご一緒に摂っていただいても結構ですし、より確かな効果を感じるためには、液状のプロポリスエキスをおすすめします。
また、液状であれば歯ブラシに垂らして歯磨きの際に使用したり、炎症に直接塗ってもいいなどと、飲用以外にも幅広い用途へのご使用が可能なことが魅力です。
プロポリスエキスの飲み方
プロポリスは薬品ではありません。
そのため、一日に飲む量やその時間帯に規定はありませんが、大体の目安のようなものはあります。
商品によっても差がありますが、健康維持を目的としたプロポリスの摂取には、一回６，７滴、一日２，３回くらいの飲用がいいようです。
あとはご自分の体調にも合わせ、自分なりの適量を見つけていきましょう。
時間に関しては、朝起きたら、夜寝る前など、習慣化しやすい時間に決まって摂取することでうまく継続させられると思います。
そして飲み方としては、水やぬるま湯、飲みにくい場合は牛乳やジュース、ヨーグルトなどに混ぜて摂取してもいいでしょう。
プロポリスのエキス抽出法
液状のプロポリスエキスは、数あるプロポリス製品の中でも一番自然に近い形にあると言えます。
そもそもプロポリスのエキスとは、どのようにして作られているのでしょうか。
プロポリスの抽出法は、アルコール抽出法をはじめとし、水抽出法、ミセル化抽出法、醗酵法、超臨界抽出法など実に様々です。
液体プロポリスはアルコール抽出法が一般的ですが、この抽出方法によってもプロポリスエキスの濃度、飲みやすさは大きく左右されます。
それぞれにメリット、デメリットがありますので、一概にはどれがいいと言うことができません。
ですから購入の際には確認するようにし、自分に合ったものを探してみましょう。
